奥运金牌是我的[花滑]第50（2 / 2）

这是燕式转的一种变形，要求浮腿向后，膝部高于

臀部，而浮腿与冰面处于平行。

她的柔韧性很好，反手抓着左脚冰刀时尽量地将自己拉成一个空心圆，从半空拍摄时，显得是个圆圈模样。

这就是“甜甜圈”旋转。

左手浮空在腰侧之上，丛澜的转速很快，当满足了所有定级条件后，她很快地松手，以一个转三滑出，紧跟着来了个夏赛步。

她旋转速度快，重心控制得好，跳接蹲踞转的定级到了4，并有了129的分数。

于谨算她分的时候，紧张得屏住了呼吸。

怎么回事，裁判给分这么大度吗？

不过这也是应得的，我们澜澜的旋转这么美！

不太好的是，接下来的直线接续步里，丛澜只定到了三级，而且goe加的也不多，

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