重构（2 / 2）

李旻的眼神亮了一下，过往的画面瞬间鲜活：“我通过小组辅导、个体咨询和压力缓释活动，让学生们逐渐学会合理管理压力。结果表明，学生的焦虑水平显着降低，而学习效率反而有所提高。”

屏幕另一端传来短暂的沉默，一名发展心理学教授问：“更高的压力并不意味着高效率？”

“正是，”李旻语速稍快，“有效的心理干预更像是调节阀门，而非一次性释放所有压力。缓慢、持续地释放压力，才是更为健康且持久的方式。”

“以您的背景和经验，申请教育心理学似乎更合理，为何选择临床心理学？”主考官追问。看更多好书就到：po18er

李旻沉静片刻：“我希望做的不仅仅是优化教育体制，更想帮助那些受困于过度期待与压力中的个体。我看到很多学生陷入焦虑、抑郁甚至自我否定中，我想帮助他们走出

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